打不倒的Z女郎

香蕉        91大卡/100g    碳水 22g/100g      蛋白质 1.40g/100g 

木瓜        27大卡/100g    碳水  7g/100g       蛋白质  0.40g/100g

西瓜        25大卡/100g    碳水  5.8g/100g    蛋白质  0.60/100g

草莓        30大卡/100g   碳水 7.1g/100g      蛋白质  1g/100g

葡萄        43大卡/100g    碳水 10.3g/100g    蛋白质  0.5g/100g

桃子        48大卡/100g    碳水 12.2g/100g    蛋白质 0.9g/100g

橙子        47大卡/100g    碳水  11.1g/100g    蛋白质 0.8g/100g

柚子        41大卡/100g    碳水  9.5g/100g     蛋白质 0.9g/100g

菠萝        41大卡/100g   碳水  10.8g/100g    蛋白质 0.5g/100g

芒果        32大卡/100g    碳水 8.3g/100g      蛋白质  0.6g/100g

樱桃       46大卡/100g     碳水 10.2g/100g     蛋白质  1.1g/100g

PS 水果的碳水含量真的好高~SO~瘦身期间不建议吃水果！

谁也不会知道，那几年是我人生中最幸福的时光，

不管我再怎样欺骗自己，我都清楚的明白，那样沁入骨髓的喜悦以后再也不会有了。

曾经拥有过，也算是幸运吧。




八月五日 生诞日

之前一直在纠结，要不要买蛋糕吃呢，生日一年就一次，可是目前正是瘦身期，初见成效，一个蛋糕的威力或许会把我打回原形呢~~~囧。最后思量再三还是带了蔬菜的便当去公司。

一个上午都在奋战挣扎：不吃就太亏了/吃了你会后悔的~生日就这一天啊/可是明年还能过生日啊~就吃一小块/吃了这一块还有下一块，早晚要爆。。。脑子里好像一直有两个人在打架。好纠结啊好纠结中午很意外的以前学校的同事来找我，哈哈下定了决心一起去吃烤肉，话说夏天吃烤肉真的好热~但是好爽~鸡牛羊肉叫了一堆~还有那个鱼排也好鲜美~还肥肥的~生菜我们吃了两小桶~不然真会觉得腻~果真是一直在瘦身，现在食量变的好小，光吃了羊肉之后就觉得好饱好饱了~不过暴食的时候就要忘记瘦身的一切事情~专心享用美食就好了~不然一边负罪一边大吃~什么都得不到了~浪费了一桌子的大鱼大肉~哈哈~跟朋友吃的很开心，聊了好多以前在学校的事情，然后越发坚定了自己当时离开学校是正确选择的信念。教育，中国的教育真是一个太黑暗的事情，早离开早重生。妈妈还是一直希望我继续当老师，但是我已经离开了那个火坑，怎么肯轻易就回去呢。

吃的撑撑得跟朋友回到公司。刚进门便看到了桌子上面放着一个蛋糕~同事说知道你今天生日特意订了蛋糕~呜，心里一阵温暖~我从来没有在一个团体里面过过生日。还是学生的时候，校园里时常见到男生女生拎着蛋糕笑吟吟的往前走~不知道是为哪个好命的人奉送温暖跟幸福。宿舍里关了灯点了蜡烛，映着的笑脸会让我格外羡慕，那种感受从来没有体验过，因为生日在八月，学校已经是暑假的时间了。所以生日都是要么跟妈妈过，要么约好朋友出来一起吃饭喝酒~即使是恋爱的那几年，因为分隔两地，也与甜蜜的庆生无缘，没有礼物没有拥抱没有亲吻。这一直是我耿耿的事情~（囧，现在说来怎么这么凄凉。。。其实也还好啦~）蛋糕是我最喜欢的粉红色~爱心跟小花~有蜡烛有小生日帽子~恩~很幸福~谢谢你们~我最亲爱的同事们~心里面暖烘烘的~谢谢你们实现了我最向往的公司生活~就像一个大家庭一样~没有人事的纠纷和争斗，你们和善纯良。

可爱的同事们问我许了什么愿望，希望你们，包括我，都幸福。

这么久啦~每天都有不一样的心情，这几天格外不同。工作了之后好像就对某一样东西有了责任,对生活也开始学会妥协,这是悲哀吗?就好像一个游戏,你可以开始,但是不能够轻易的结束或者说我不玩了然后撒手离开,这就是社会规则的可怕吗?(这个比喻我同样用在过婚姻身上,或许二者有某种相同之处) 所以身在其中的人都有各自的苦衷? 可是工作分明不应该是这样让人难受和折磨的啊.工作不应该是为了让人能够保证温饱而存在的东西啊.工作是一种兴趣的存在,我喜欢这个,所以我才从事这个,但是有如此运气的人不多,我就是其中一个.我现在坐在这里是为了什么？就像瑞秋说的 for what??  我尽力摆脱的生活啊,现在正在我身上发生. 一切都是串联在一起的,如果当初能够怎么样,当我懊悔的这样想着的时候,另一个自己却又在暗中嘲笑着, 是啊,现在说这些有的没的,还有什么帮助吗? 现在所能做的,似乎只有忍耐,既然看不到未来的模样,就用现在的时光与故事一点一点拼接起未来. 
    只是,每天要面临的选择依然令我不适应,是选A呢还是选B.以后会生长成两段不一样的道路呢,但是狗血的是,我心里明明是想选择C的啊....没有人听得到我心里面的声音,所以我不能再捂住自己的耳朵啊o(>﹏<)o.其实每个人都想按照自己心里的想法生活成长,但是能够实现自己的人不多,所以能够实现自己又超越自己的人被称为"超人". 我也想要在自己八十岁的时候说一句, "我此生无憾"啊. 人生想要的太多,便生出困扰. 我对人生并没有一个明确的概念.人生到底是什么? 我的生命之途现在才开始慢慢打开,以前虚度了那么多的时光真是罪孽.不过幸运的是遇到了一些对的人,学到了一些对的东西. 也已经值得啦~以后的道路.以后的东西和经验是要自己教给自己的,是要自己亲身学习的, 前两天的时候还总结出来一条呢. 今天要记下来的时候却,啊 我忘记了= =.


现在这个工作最大的好处就是可以遇到不同的人,看到不同的人的不同的样子,有时候觉得很有意思,有时候又觉得很没有意思.那些人跟我都很不一样, 这个是最有意思的部分,可是那些人有时候让我很生气又无奈,这个就是没有意思的部分. 要说的一个人是,周六值班的时候酒店的一个大堂的工作人员走进办公室来,跟我闲聊. 问了我的名字之后,说了一句让我现在都还感动的话, 你的名字很好听喔. 虽然是句普通的不能在普通的,我们在听完别人的姓名之后大概都会说的一句话,但是对于我这个 从小姓名就被人误会成男生的,从来没有听到过赞美的,自己都讨厌自己姓名的人来说, 已经足够我感动个几天了~谢谢你哦~对我说了这样的话~ 
(╮(╯▽╰)╭人喔~果真是只对赞美的话印象深刻~~)

我承认，我是个懒人。就算有思绪有情感有冲动有想法也懒得动笔懒得登陆上来按动键盘~我越来越疏于分享与交流。所以，博客从三月份一直荒芜到现在。没想到，再次归来会是这样的心情。

到了现在的年龄才后知后觉，青春竟是如此的短暂，（美好的事情总是转眼即逝，最好的时光也仅仅是刹那光华 (╯﹏╰） ），在我越来越能感受到自己正在慢慢老去时，在我发觉自己的心动不断消失的时候，我想，也许真的是时候要纪念点什么了（纪念...寡人真的老了~~~~(>_<)~~~~ ），青春的记忆中，有他们陪伴，青春的尾巴，为一个女孩子感到心动与喜爱，我不知道明天的自己是否还会记得今天的自己的样子，悸动，疼惜，莫名的兴奋，旁若无人的花痴，如果会忘记，就让我写点什么吧，为你们我的天使，也为我自己。


曾轶可----你是我的最天使

    第一次知道你是在天涯，一位愤怒的筒子发了一个愤怒的帖子，帖子竟将沈黎晖跟包小柏这两个八竿子打不着的名字连在了一起~(沈黎晖，那也是咱青春记忆之一呢~)我好奇着自己的火星打开了帖子，好奇心是人类为奇妙的欲念，就在这种神奇因子的驱使下，我点了里面愤怒的链接，看到了两个老男人围绕着你的剑拔弩张= =，在然后，看到了你无辜的眼神，那种“那两个叔叔在干什么啊”的样子，不知道为什么，却，真的， 好可爱啊^ ^~  现在想想，最初的喜欢你，是喜欢你的淡然与坦然。但，往后发展出的让我始料未及的情况，却也真的不可能让亲爱你的做到事不关己的旁观态度。
    后来没看你的比赛，（那是因为我不知道节目时间= =）只是从网上找来了你的歌听，大家对你的争议是在这里么？什么样子的歌曲算好听呢？我不禁无聊的开始想象左小祖咒参加快男的情景，然后开始狂笑不止= = （这里绝无诋毁祖咒的意思，祖咒迷请绕行。  汗，，我为什么要解释这么无聊的事情(╯﹏╰））~关于生活种种，有人用图画勾勒，有人用诗歌抒发,有人用写博客表达，而这个女孩子啊~只是在用自己的音乐唱着自己的生活，自己的体验，自己的感情，她只是在单纯的，享受音乐。我承认也有我喜欢小众这样的心在作祟，但是如此美好的状态与境界，同组的女孩子们谁能与你相比呢？这样的细腻与投入，她们谁能与你一样呢？你唱着自己的生活，她们唱着别人的生活。这样的你，让我无法不喜欢。
    直到昨天，我想我都低估了舆论的存在，你说，声音肯定会抖，就，，凑合听吧。亲爱的，听你这样说，我会很心疼。我忽略了，你怎么会不care呢...虽然那些咒骂都很没品也很苍白也没什么内容，但是这种没意义的东西多了之后大多数人就开始接受类似的观点了吧，盲从不一向是中国人的品行么。那么小亲爱的~就看向喜欢你欣赏你爱你的人吧~小亲爱的~你只是还不知道自己的力量与强大，小亲爱的，你需要的是对自己的信心与技巧的熟练，你知道你唱歌的时候有多动人吗？你的不雕琢的声音依然最打动人，但是你必须能自如的使用技巧，你还需要生活的磨练与感悟，这些，都不成问题的，你要做的，就是不要停止，继续前行。
     我真的不是一个好的粉丝，没有一场不落的看你的每一次比赛，没有为你写一首歌，甚至没有为你投过一票，本想用自己最炽热的文字为你做一个歌颂者，但是情至笔尖，却开始慢慢枯涩，最近的距离往往无法跨越，最热烈的情感往往无法表达，我想说的，希望你都明白，虽然我没做过很多，但是因为你，我又回到这里，顶着39度的身体高温，为你写下这样一篇文字。你若出了唱片，我一定会去买，（说实话，我觉得你是那些选手里面最适合出唱片的人：有人气，能够自己创作，声音又有辨识度）所以~快点出唱片吧，歌曲快点进KTV吧~很想去唱 狮子座，因为我就是 八月份的前奏啊~ 喜欢你的每一首歌，她们都那么真挚与动人~亲爱的~你瞧~我都那么迫不及待了~轶可，就按照你的方式，快点变得强大吧~
     轶可，我不知道当有一天你变得大众了之后，我是否还会有一如今的情绪与感受，我也无法保证时候会离开你，但是我爱过并爱着，此时此刻曾轶可，也将不断爱着，彼时彼刻曾轶可。轶可，加油！ love you.
  

很想念你,leslie, 
我更愿将这视为一次私人的谈话,虽然我明目张胆地将它张贴出来,我愿与你分享,将点燃的香烟暂时放在旁边,我们好久没有这样聊天了,往昔的时光中,我甚至有时将你遗忘,但是leslie,像这样心中念着你的时候,我还是无法抑制心中的情绪,无法停止住要流出的眼泪.我没有别人可以释放这种心情,也没有别人可以听我诉说,leslie,我唯有对你说了. 就像曾经与某人的样子吧,我愿置身月光中,甚至冒着跌落的危险.亲爱的,我可以说了么?

这一天.再过几个小时就过去了,现在来想一想我在这一天内都做了什么呢?今天对孩子们发了火.他们为什么不懂得老师的心呢?我不想把事情做得那么狠,但是他们为什么一再地逼我呢?现在我想,我宁愿让他们都恨我,只要他们按时完成作业只要他们好好学习,我不希望看到以后的他们后悔,我更希望我教的孩子们先学会如何做一个人,如何做一个首先对自己负责任的人,leslie.我现在才知道这是多么难的一件事,现在我的心情,比起生气,更多的是难过.我有哪里还做的不够好? 身边的老师们.哪个能真心的告诉我呢? 进入到这个体制当中,才知道原来当个老师,孩子们远不是老师的主题, 向上爬的真金白银,办公室里的闲言碎语,上级领导前的阿谀谄媚,小人得志的滥用职权, 为什么.为什么想实在地做点事情这么难?? 一切都向形式主义看齐.有了职权后,就可以对自己不了解的事情指手画脚,这个不对那个需要改革,下面的老师还必须像学生一样点头称是,这都是什么荒谬的事情啊?!社会真是个了不起的时空,让人一天之内就会有成长. 可是老师是在育人啊!!
leslie.我好想摆脱这种荒唐的控制.这样生活下去我觉得很痛苦.我不想这样生活一辈子,leslie,有的时候我很怕,我怕自己会这样自甘堕落一蹶不振,我怕自己庸庸碌碌默默无为,我怕自己终会成为我所厌恶中的一员. Leslie,你看,月光真耀眼,窗前的樱花,开放得正皎洁.
leslie.是我太胆怯了.是我还不够赤诚.

leslie.,我不该拿这样索然无味的事情烦扰你,也不该让自己受到侵扰.很想念你,以及我的老师.你们会给我摆脱这庸常人生的力量. leslie,刚才在电视上看到你,笑靥依然.一切都好像未曾改变过.认识你是在什么时候?一个晃神,我还清楚的记得,二年级的时候在电影院看了霸王别姬.心里真堵得慌. 最终的结局.期间的过程.一直让我耿耿.小小的我,已然会很想给你温暖.想像巩俐姐姐一样抱你在怀抱里对你说不怕.后来的后来,再看到你其他的作品.白发魔女,倩女幽魂,星月童话,纵横四海.阿飞正传,胭脂扣.春光乍泄..,里面的leslie夺目的好看.好像月亮上面的人,虽然是尘世的角色,却总觉得你不染一丝尘埃,清澈的透明,总不忍看你皱眉.眉眼中流露出的落寞.会让我禁不住的暗自揪心.喜欢看到你微笑的样子,喜欢你,想让你一直都微笑.现在自己走进社会中,才发觉这是一个多么难的事情.leslie,你现在远行去了哪里呢?那里有没有让你开心的事情?曾经对你写的日记保留到现在,读了之后才发觉我已经爱了你那么久,至今未变.

leslie.想念你.

以下均属 引用。

金希澈090109 CAFÉ更新- 2009   更新时间：090109  22：27（韩国时间）

2009年
比任何人都要神速的并与他人相异的  色彩相异的年纪不断长大的我
嗯, 反正你们的年纪也在变老 ㅋㅋㅋㅋ

我们把新年快乐这些陈词滥调（的祝贺）都收起来吧^-^

实际上，在几天前拍摄‘因为喜欢（好爸爸）’的时候 我看了生辰八字

我：我对于占卜阿上帝啊 等等 什么都不信 ㅋㅋ 我可不是依赖别人的那种性格 ㅋㅋ 请先说不好的吧~

于是就让给看看爱情运.

我：今年能恋爱么？ ㅋㅋ

算命先生：没有爱情运呢. 到目前为止都没有过在以后很久的时间里也不会有..

我: (-┏)

算命先生: 希澈君的情况是，在女人运方面不是很好. 是属于让女人没法承受的生辰(八字).

建模哥&哈三哥&世润哥&弘基: 噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!! 很准确!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

算命先生: 气场太强悍了女人们没法靠近. 会让女人很辛苦. 承受不了.

我: TMD..阿这样不成;;不过也还会有的吧?  ^-^

算命先生:  在近几年内都会很困难. 结婚也非常非常的晚.都只是一些擦身而过的女人而已.

我:呃嗬! 鬼话(+_+) 我不久之前在别的地方看过(八字) 说我是皇帝呢(-┏)

算命先生: 希澈君是属于不知道怎么对待女人的生辰(八字). 绝对抓不到对方.

我:算了.. 最长时间的约会也就3个月左右吧.. TMD.. 难道我要重蹈建模哥的老路么..

建模哥: 希澈阿 过来~ ㅎㅎ 你每天都要跟哥会餐喔~

— 干杯中 —



在此期间 来听听我周围人所说过的话..

韩庚: 没办法! 你让女人太累了.

英德: 你一辈子都只玩儿游戏么;;

东海: 哥 你别结婚了- 会为了离婚而忙碌的

正模: 哥 如同你对女人一边纠缠着一边说我爱你一样 也没什么可别扭的了 ㅎㅎ

基范: 哥  你要是结婚的话 我给你唱祝福歌吧

顺奎: 哥哥你还是自己一个人更适合 ㅎㅎ

允儿: 哥哥 要你对女人温柔可亲.. ㅎㅎ 根本就不可能嘛 ㅎㅎ

此外等等..

不是的 我要拒绝 开辟出属于我的战利品 –Twins 中-

紫色的含义是 对命运的反抗(+_+)

说今年春天开始恋爱的希范 要留起指甲和胡子了!!

今天的推荐曲目是 FT Island的 ‘不要相爱’ ㄱㄱ